Tips Kurus Dengan Cepat Tanpa Stress

-

TIPS KURUS DENGAN CEPAT TANPA STRESS


Bila bercerita tentang kurus ni, ada yang stress  atau putus asa dengan cara nak kurus.


GAMBAR SEKADAR HIASAN

Pengalaman alet pernah kurus sebelum ini 48kg - 50kg sewaktu umur alet 32. sekarang berat 58kg berbanding 2023 , umur alet 35 berat 63kg.




Agak stress sebelum ini pikir kan macam mana nak turun kan berat badan  kurus dengan cepat dan mudah, dengan keadaan tak confident bila tak dapat pakai size s.



Perasaan Tidak Confident 


Bila berat badan naik mula la muka pun  jadi tembam , jerawat bertambah , kulit mudah kusam, perut buncit.Ini la salah satu punca stress yang susah nak kurus dengan cepat. Bila kita mudah stress.


Salah Satu Tips Kurus Dengan Cepat Alet Nak Share.


1- Diet Suku Separuh

diet suku separuh ini yang dapat kite nikmati makanan kesukaan kite dengan kuantiti yang sikit dan enjoy tanpa stress


2- Cut Sugar

Yes memang susah nak cut sugar lagi lagi kita ini yang dah terlalu biasa dengan sarapan tinggi calori dan gula.Untuk permulaan minum air lemon panas setiap apa sahaja yang kite nak minum, lemon ni tinggi acid yang dapat bakar lemak di dalam organ dengan baik,


3- Bersenam 1 Hari Sebanyak 30 minit

Boleh berjoging setempat, buat senaman ringan yang mampu kite buat.setiap hari buat insyaallah dah biasa mesti mudah untuk buat setiap hari.


4- Diet berpuasa 

Salah satu tips diet berpuasa ini bukan  saja untuk kurus dengan cepat malah untuk kesihatan jangka masa yang panjang untuk badan kita, di situ kita akan cut sugar dan berlajar untuk hilang kan nafsu makan yang berlebihan


5- Kurangkan Air Yang Berlebihan

Air yang berlebihan juga susah untuk kurus dengan cepat. terdapat kaedah untuk kurangkan berat air dalam tubuh, salah satu tips kurus dengan cepat. kopi adalah salah satu minuman yang dikenali mengandungi kandungan kafein. kafein boleh membantu bakar lemak dan menghilangkan lebihan air dalam badan juga dapat kurus dengan cepat dan ramping.


VITAMIN SELAMAT BERKESAN
SAYA PENGEDAR SHAKLEE SAH
WHATSAPP 018 3739492


6- Pengambilan Vitamin Untuk Bakar Lemak


Ramai yang tidak tahu tentang pengambilan vitamin bukan saja untuk kesihatan kulit malah untuk kesihatan bakar lemak dalam organ, ramai yang tidak tahu,orang kurus selalunya tiada lemak berbanding orang yang badan berisi tetapi orang kurus selalu nya yang ada lemak di dalam organ. setiap di dalam organ kite mengandungi lemak.


* Dengan pengambilan vitamin juga dapat membantu bakar lemak dan memberikan tenaga pada organ kita semasa kita bersenam.pastikan vitamin yang di ambil itu selamat dan berkesan, pastikan yang ada RND.


* Salah satu vitamin yang boleh di ambil untuk bakar lemak yang berlebihan, pastikan omega guard shaklee, omega 3, minyak ikan yang berkualiti bantu bakar lemak ,kurus dengan cepat.



VITAMIN SELAMAT DAN BERKESAN 
BAKAR LEMAK DENGAN CEPAT


*Juga vitamin lecithin shaklee bantu untuk pecah lemak dalam proses penghadaman.sumber lecithin dari kacang soya juga bantu organ hati berfungsi dengan lebih baik dan juga dapat turun kan paras kolestrol yang tinggi.


Akhir sekali nak kurus dengan cepat jauhi la dengan perasaan selalu stress ,harus positif, berfikiran baik dan yakin anda boleh kurus dengan cepat jika berdisiplin


Jika anda dapat mengikuti dengan baik 6 tips petua ini,maka anda akan dapat melihat kesan dan hasil yang seperti di harapkan.


Tips kurus dengan cepat ini bukan sahaja berkesan untuk diamalkan, malah selamat kepada tubuh badan anda.


Menu Diet Tanpa Bosan 

i love food


Makanan diet tanpa bosan yang boleh kita mencuba adalah diet keto yang memerlukan brokoli / cheese / telur /hotdog /salad /avocado. bahan ini agak mahal sikit berbanding makanan biasa yang kite makan, tapi diet keto calori nya sangat rendah 


Gambar Sekadar Hiasan

NIKMATI LAH MAKANAN DENGAN PENGAMBILAN YANG SIHAT TANPA RISAU.


MAKANAN DAN VITAMIN BAKAR LEMAK


Sekian .terima kasih sudi membaca semoga bermanfaat buat semua pembaca. 

#pengedarshakleekl

#shakleemalaysia

#shaklee

#shakleegombak

#shakleesentul

#shakleekampungbatumuda

#shakleemurah


love , alet ismail ( pengedar shaklee KL)

More info whatsapp alet

ID SHAKLEE : 1314229


JEMPUT FOLLOW ALET :)


TIKTOK : aletismail

INSTAGRAM : ALETISMAIL

FACEBOOK : aletismail

YOUTUBE : aletismail


ALET BERSAMA MASTER SHAKLEE 
BERMINAT DENGAN SET KURUS SHAKLEE
WHATSAPP ALET 018 3739492


Penafian  : Segala testimoni dan penulisan tentang produk yang dikongsikan di laman ini bukan bertujuan untuk merawat , mencegah , mendiagnose atau menyembuh apa jua penyakit , pembaca yang mengalami masalah kesihatan disarankan mendapat nasihat dari doctor atau mana mana pakar kesihatan yang diiktiraf.






Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Testimoni Shaklee Saya

-
Image
Hi Assalammualaikum  Bila cerita pasal testimoni shaklee ini alet sangat teruja dan tidak sabar nak share pengalaman alet sendiri, nak tahu kenapa? Semesti nya bila cerita pasal shaklee ini selalu nya shaklee popular dengan vitamin yang selamat dan berkesan ini. TESTIMONI DIRI SENDIRI Dengan berpengalaman lebih 10 tahun makan vitamin shaklee ini alet sudah di istiharkan menjadi testimoni shaklee yang sangat best effect nya. Salah satu vitamin shaklee yang menjadi kesukaan alet first sekali ESP SOY PROTEIN / ALFALFA COMPLEX /VITAMIN C & B-COMPLEX  sebenarnya banyak lagi kesukaan vitamin shaklee yang alet suka dalam semua produk vitamin shaklee.Tapi ini salah satu vitamin yang pernah alet dapat effect dan sampai sekarang alet konsisten. Kenapa ESP SOY PROTEIN ? Pengalaman alet bila seorang pesakit gastrik ini sakit dia tak boleh buat bincang , salah satu punca sakit gastrik ini, lambat makan, angin banyak dalam  badan ,makan makanan pedas.Gastrik adalah di sebab kan luka pada dindin
Read more

Merdeka Promo 2023

-
Image
  Assalammualaikum Salam Ceria  TINGGAL 14 HARI SAJA LAGIII PROMO MERDEKA SHAKLEE... Tahukah anda vitamin D adalah vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh dan sangat penting !? Alet nak kasi tah u promo merdeka kali ini shaklee menyediakan promo yang sangat jimat dan berbaloi. Yang ada vitamin D / C / ZINC  sesuai untuk siapa yang susah nak makan vitamin setiap hari walau pun vitamin ini sangat perlu dalam badan dan masih ambil endah tak endah tentang kepentingan vitamin setiap hari. Yang Best sekali ,yang tidak suka makan vitamin pil boleh try hero kiddo yang cukup vitamin D/C/ ZINC yang badan kita perlu kan, nak tahu kenapa?  SESUAI UNTUK SEMUA PERINGKAT UMUR Sebab dalam badan kita sangat perlukan vitamin D , kenapa ? masih ramai orang malaysia 70% kekurangan vitamin D dalam badan,cara untuk dapat kan vitamin D ini mudah jika kita keluar rumah dalam pukul 10 pagi,untuk dapatkan cahaya dari sinar uv untuk Vitamin D dengan matahari pada pukul 10 pagi.  Tapi bila umur semakin mening
Read more

Tips Travel ; Dalam Cuaca Tidak Menentu

-
Image
  Hi Assalammualaikum Salam Ceria Orang pertama yang teruja tentang travel ini, budak-budak sekolah yang akan dapat cuti sekolah pada bulan ogos akan datang. Tips travel kali ini alet nak share dengan keadaan cuaca yang tidak menentu. Salah satunya yang lagi best dengan team shaklee sekarang ini, mungkin tengah buat persiapan untuk travel ke US bersama team shaklee sponser 100% by company shaklee,best nya ,walau pun alet belum lagi cukup point untuk join team shaklee pergi US, alet yakin suatu hari nanti alet akan dapat join TRIP FREE SHAKLEE. GAMBAR SEKADAR HIASAN Doa kan alet yee. Tapi alet akan ambik aura mereka hantar mereka semua team shaklee ke airport dalam awal bulan ogos 2023 insyaallah. Okey selain tips travel yang alet nak share kali ini dengan sekarang ini musim panas, sekejap musim hujan.Pasti kan first kita nak travel kena tahu tempat yang sesuai dengan cuaca sekarang ini bawak anak-anak. Kalau nak diikutkan , negara kita bukanlah cuaca bermusim.Kalau tak panas, hujan.Ka
Read more